10 przepisów na pyszne i zdrowe koktajle

Zebrane w jednym miejscu przepisy na najlepsze koktajle z bloga! Mnóstwo wartości odżywczych, prostota wykonania i pełnia smaku :) Smacznego!

koktajlePOST

Specjalnie po Świętach przygotowałem dla Was spis przepisów na zdrowe smoothies, które znajdują się na blogu. Wszystko w jednym miejscu – wygodnie i smacznie ;) Znajdziecie tutaj przeróżne koktajle począwszy od tych prostych bazujących na jarmużu i szpinaku, ale też ciekawsze z botwiną, czy też dynią ;)

Na blogu pojawił się również wpis, o tym jak komponować zielone koktajle, aby nie smakowały jak trawa, do którego również zapraszam! Aby przejść do konkretnego przepisu wystarczy kliknąć na zdjęcie smoothisa i otworzy się on w nowym oknie :) Smacznego!

Komentarze

  1. Eryk | erVegan.com

    w przypadku koktajli, czyli po prostu miksowanych w całości warzyw i owoców tracimy najmniej i jest to najzdrowsza opcja :) soki też są spoko, ale nie w dużych ilościach – są zupełnie pozbawione błonnika

    tak więc zdecydowanie polecam dobry blender, wyciskarka to takie widzimisię :)

    • a jaki konkretnie blender? bo w necie tyle tego że nie ogarniam. Ja mam kubek doczepiany do mixera zelmera ale szału nie ma z tym :/

      • Eryk

        O swoim sprzęcie, którego używam, pisałem tutaj: klik, a w przypadku smoothies najlepiej sprawdzają się blendery kielichowe.

Dodaj komentarz