Moje zakupy na iHerb #1

iHerb.com to świetny zagraniczny sklep, w którym znajdziemy mnóstwo ciekawych produktów: od tanich suplementów przez niespotykane wegańskie smakołyki aż po kosmetyki cruelty-free. Dzisiaj pokazuję Wam, co ostatnio tam kupiłem.

zakupy-na-iherb-9484-2

To już nie pierwszy raz, kiedy wychwalam iHerb pod niebiosa. Ogromny wybór tanich produktów, których na próżno szukać w polskich sklepach, i darmowa wysyłka zdecydowanie umieszczają iHerb w moim top 3 sklepów. Dzisiaj chcę Wam pokazać, co ostatnio kupiłem, i jestem pewien, że będzie to dla Was interesujące, bo dostawałem mnóstwo pytań o tego typu posty :)

Udało mi się załapać na darmową wysyłkę, lecz widzę, że iHerb.com trzyma tę promocję praktycznie cały czas, więc propsy za to. Przesyłka szła aż miesiąc, ale to dlatego, że zamawiałem tuż przed świętami (19 grudnia), więc musiała odczekać swoje świąteczne kilka dni, a potem Nowy Rok i jeszcze 6 stycznia. Standardowo dochodzi w dwa lub maksymalnie trzy tygodnie. Paczka nierejestrowana, do odbioru na poczcie, bez cła ani podatku do zapłaty! OK, czas na to, co kupiłem.

AKTUALIZACJA: Dostałem kolejną paczkę – tym razem testowałem wysyłkę Airmail Premium, którą zdecydowanie polecam i uważam, że warto niewiele do niej dopłacić. Paczka doszła po 7 dniach roboczych od wysyłki, w pełni rejestrowana z możliwością śledzenia – jako polecony wysłana FedExem.

Masło orzechowe w proszku PB2

Śmiem twierdzić, że to będzie mój domowy hit tego roku. Sproszkowane orzechy, które wcześniej uprażono i z których odciśnięto tłuszcz. Zostaje białko, a giną kalorie. Smak? Intensywnie orzechowy już od samego otwarcia opakowania i taki sam podczas konsumpcji – to zapewne sprawka prażenia. Wiadomo, to produkt przetworzony znacznie bardziej niż same zmiksowane orzechy, ale i tak bez chemicznych wypełniaczy. W składzie znajdują się również cukier i sól – pewnie dla efektów smakowych (które są naprawdę niezłe).

Poniżej wrzucam Wam film, na którym pokazuję, jak orzechowy proszek zamienia się w orzechowy sos, a potem w masło orzechowe. Trzeba przyznać, że uzyskanie idealnie gładkiej konsystencji masła orzechowego będzie małą zabawą, ale myślę, że jest możliwe. Byłem niemalże pewien, że taki proszek nigdy nie rozpuści się do końca i pozostaną grudki, ale się myliłem! Całe szczęście :D Niemniej jednak takie sproszkowane masło orzechowe będzie genialne do tworzenia orzechowych sosów, wsypywania do koktajlu bananowego albo po prostu do posypania owsianki. Już nie wspominając o podróży – jest lekkie i ma długi termin przydatności. Nie mogę się doczekać wersji czekoladowej, którą już umieściłem w kolejnym zamówieniu ;)

Witamina B12 i D3

tej wersji witaminy B12 już kiedyś pisałem – tym razem skupię się na wegańskiej witaminie D3, bo w końcu dostałem chyba najtańszą, jaka jest dostępna na iHerbie (tańszą od tej, którą wcześniej pokazywałem). Jest w formie małych kapsułek i zdecydowanie mogę ją polecić. Pamiętajcie jednak, aby dawkę dobrać indywidualnie do siebie – najlepiej z pomocą lekarza.

Węglan wapnia w proszku

Ostatnio kombinuję z fortyfikacją domowych mlek roślinnych, bo żadne mleko migdałowe domowej roboty pod względem wapnia nie zastąpi mleka sklepowego, które jest fortyfikowane. Ogromna butla, która starczy mi pewnie na całe w mega niskiej cenie. Na razie cały czas czytam i orientuję się w temacie. Jeśli jesteście tym zainteresowani – dajcie znać.

Better Stevia Now Foods – French Vanilla

Mój pierwszy słodzik w życiu, chociaż podobno całkiem spoko, bo to stewia. Tak dużo nasłuchałem się o tym, jak gorzka potrafi być nawet po dodaniu jednej kropli do posiłku, że wziąłem wersję waniliową. Pierwsze próby dwóch kropel do owsianki uważam za udane!

Ile zapłaciłem?

Całe zakupy wyniosły mnie niewiele ponad 30 dolarów, a przesyłka – jak już wspominałem – była zupełnie darmowa. Mimo całkiem wysokiego kursu dolara myślę, że i tak wszelkie suplementy i dziwactwa jedzeniowe opłaca się kupować na iHerbie, do czego zachęcam.

Zniżka

Mam nadzieję, że pamiętacie o zniżce na pierwsze zakupy na iHerb.com? Po zakupie czegokolwiek z któregoś linka z tego postu dostajecie na start 5 $ zniżki ;) Opyla się!

Po więcej informacji nt. samego sklepi u zamawiania tam, odsyłam Was do tego wpisu.

Jeśli macie jakieś pytania, piszcie śmiało. Koniecznie dajcie również znać, czy takie posty się Wam podobają – bo mi bardzo :D Pozdro!

Komentarze

  1. STEWIA- pierwsze słyszę, że miałaby być gorzka. Jem ją 5-6 lat, każdą jaką znajdę, każdej sensownej firmy, nawet tę hodowaną w doniczce i nigdy nie była gorzka.

    • Eryk

      Dobra marka, jednak są zdecydowanie za drogie – można znaleźć wiele lepszych suplementów dużo taniej, m.in. właśnie na iHerb.

  2. Hej :) właśnie kompletuję swoje pierwsze zamówienie na iHerb. Chciałabym zamówić wszystkie potrzebne mi suple i tu mam pytanie. Czy polecasz jakąś omega3 w rozsądnej cenie właśnie z iHerb? :)

  3. hej mam pytanko. kupiłam z Now Foods B-100. przyjmuję ją 3 razy dziennie. czy mogę nadal przyjmować B12 z Colfarmu ( 9ug czyli 360% dziennego spożycia)? i jeszcze jedno czy można przyjmować jednocześnie wit z grupy B i wit D. jednocześnie mam na pysli za jednym połknięciem. pozdrawiam serdecznie

  4. I jak wyniki testów węglanu wapnia w proszku? Nie mogę jeść w ogóle nabiału, zamierzam sama robić mleka roślinne (najprostszą metodą, namaczanie, miks z wodą i przez gazę ;)) i zastanawiam się czy mi się to przyda? Pozdrawiam

    • Eryk

      Jest spoko, osadza się oczywiście na dnie i trzema za każdym razem wstrząsnąć – ale to tak jak w kupnych mlekach :)

  5. Cześć! Od pewnego czasu zabieram się, czy może zbieram się do zakupów na i.Herb.com. Nie jestem co prawda veganem, nie jestem też wegetarianinem (choć niewiele mi brakuje) jednak strasznie dużą wagę przywiązuję do tego, co jem. I właśnie pod tym kątem przeglądam ofertę tego sklepu, czyli by było zdrowo, najlepiej organicznie i bez GMO. I właśnie tutaj jestem trochę przerażony. Po pierwsze, jak wiadomo USA to królestwo GMo i z tego, co zauważyłem potwierdza się to w ofercie sklepu. Jeżeli jeszcze przy jedzeniu można w miarę wybrać coś bez GMO to już w dziale kosmetyki praktycznie nie ma szans (np. na 121 pozycji z multiwitaminami dla dzieci tylko 9 nie zawiera GMO). Czy Tobie to nie przeszkadza?-to moje pytanie. Pytam, bo zachwalasz ten sklep- słusznie zresztą, to o czym piszesz rzeczywiście pokrywa się w rzeczywistości. Jednakże ani słowa o tym, że dużo- ciężko mi powiedzieć, jak dużo- produktów zawiera GMO.

    • Eryk

      Z tego co ja zauważyłem, zdecydowana większość produktów i suplementów ma oznaczenia, że nie zawierają organizmów modyfikowanych genetycznie.

      • Hmm, może coś mi się pomieszało? Albo nie wiem, jak rozpoznać Non-GMO?Możliwe, dlatego sprawdźmy. W każdym razie posługuję się filtrami (Non-GMO), które oferuje sklep..
        Wybieram:
        Olej kokosowy: 57 produktów, po włączeniu filtra Non-GMO: 20
        Chia Seeds: 79/24 (nawet mi do głowy wcześniej nie przyszło, że to może być GMO!)
        Flax Seed: 138/57
        Multivitamins, Children: 121/9(sic!)
        Superfoods: 754/183
        Maca: 76/14
        Ginger Root: 36/5
        Green Tea: 51/8
        Hair Styling: Gel, Mousse, Etc:77/1
        Toothpaste: 181/11
        Honey: 72/7
        Pasta & Soup: 239/37
        Coffee: 90/9
        Snacks:1085/385
        I tak dalej, i tak dalej. Przecież to jest dramat (gdy dodać drugi filtr- Organic- to ten dramat przemienia się w pustynię, którą została Ziemia po wojnie atomowej)- naprawdę uważasz, że przy tych liczbach ‚zdecydowana większość produktów i suplementów ma oznaczenia, że nie zawierają organizmów modyfikowanych genetycznie’? Nie wiem, jak Ty to sprawdzasz- ja używałem filtra Non-GMO i stąd te wyniki. Może trzeba jeszcze inaczej? Chętnie się dowiem.

        • Eryk

          Szczerze przyznam, że nie wyszukiwałem wg żadnych filtrów – zazwyczaj po prostu produkty, które kupuję są w opisie opisywane jako te bez GMO. Chociaż nie do końca przywiązuję do tego wagi, ponieważ nie jestem przeciwnikiem GMO.

      • Z tego co pamiętam (bo było to rok temu) to DHL… oni chyba lubią sobie dorobić na biednych studentach :(. Wartość paczki była ok. bo pilnowałam by nie przekroczyć 20euro. Myślałam, że to była wina celnika, ale teraz już wiem, że to wina DHL, bo widzę, że miałeś podobne przygody :(.

        • Eryk | erVegan.com

          Taaak, to wina DHL – i to nawet najczęściej nie jest cło, a podatek i opłaty manipulacyjne kuriera za odprawę celną :( Dlatego następnym razem tylko Airmail i Airmail Premium! :)

  6. Witam serdecznie Eryku, mam prośbę dt. porady zakupy suplementu diety z sklepu iHerb. Czytam twojego bloga i z twoich odpowiedzi wnioskuję, że masz dużo większą wiedzę na w/w temat. Trenuję bieganie(biegam w team VegeRunners), chciałbym czymś wzmocnić moje stawy. Znalazłem lek o nazwie Piascledine, ale w jego składzie jest żelatyna https://www.doz.pl/leki/p4088-Piascledine.Gdybyś znalazł czas i coś polecił byłbym bardzo zobowiązany. Pozdrawiam serdecznie i gratuluje bloga!

  7. Magdalena Bednarczyk

    Chętnie poczytam na temat węglanu wapnia. Swoje pierwsze zakupy na iHerb mam już za sobą i też jestem zadowolona. Dziękuję :)

  8. Dokładnie na taki post czekałam, liczę na więcej podobnych :) Co to tych ulubionych sklepów, jakie to jeszcze są? Przypuszczam że jeden z nich to Vegepack ;)
    Mam jeszcze taką sugestię, może zrobisz kiedyś posta w którym rozprawisz się z popularnymi dietetycznymi mitami, jak to że jedzenie z mikrofali jest zabójcze i szkodliwe, albo że koktajle to najlepszy detoks? ;)

  9. plantastic_idea

    Dodatek wapnia do mleka bardzo mnie zaciekawil, sama sie nad tym zastanawialam :D Jak na razie eksperymentuje z dodatkiem lecytyny sojowej ktora emulguje mleko i przez to sie tak szybko nie rozdwaja :D Dodaje ok 0.5-1 lyzeczki w zaleznosci od ilosci mleka, zazwyczaj robie 1-1.5 litra.

    • właśnie się zastanawiałam jak sprawić aby mleko roślinne się nie rozwarstwiało i czym je zemulgować. Jak i w którym momencie dodawałaś emulgator? Musi być odpowiednia temperatura mleka? Wydaje mi się , że odbywa się to podobnie jak w przypadku robienia kremu, ale nie mam pewności :P

Dodaj komentarz