Najszybsza pasta do chleba

„Wrzuć do pojemnika, zmiksuj i jedz” to moje ulubione przepisy i ten właśnie taki jest.
Do zjedzenia pyszna pasta, a do umycia tylko końcówka blendera, pojemnik i łyżeczka.

1405519574.961844.7

Pasta jest przepisem standardowym, gdyż to 'tylko’ ciecierzyca i koncentrat pomidorowy, ale dzięki dodaniu kaparów i musztardy – zyskuje to 'coś’.

Składniki:
pół puszki ciecierzycy
1,5 łyżeczki koncentratu pomidorowego
1 niecała łyżeczka kaparów
pół łyżeczki musztardy
sól, pieprz

Z powyższego przepisu zrobisz pastę na jedno śniadanie, parę kanapek.
Jeśli chcesz ją zrobić i załadować do słoika na kolację – zwiększ dwukrotnie ilość składników.

1405519168.391885.31

1. Ciecierzycę odsącz i dokładnie wypłucz z zalewy (źródła niepotrzebnej soli i ew. curku).
2. Wszystkie składniki umieść w pojemniku i zmiksuj ręcznym blenderem na gładką masę.
3. Dopraw do smaku i gotowe – idealne do chleba, na wafla ryżowego i jako przegryzka do marchewek.

Smakowało?
Wesprzyj mnie i postaw symboliczną kawę, aby pojawiało się więcej takich przepisów!

1405519329.841022.24

guest

10 komentarzy
Najnowsze
Najstarsze Najlepiej oceniane
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Anna

Właśnie zrobiłam. Pyszna! Jak długo można ją przechowywać w lodówce?

Agary

Hmm… Mam mieszane uczucia. Całość wyszła bardzo sucha. Ratowałam konsystencję oliwą z oliwek (niestety wodę po ciecierzycy wylałam :/) i doprawiłam sokiem z cytryny. Smak ok, ale jednak wolę tradycyjny hummus.

Patrycja

Ile Gram ma ta puszka ciecierzycy?

Jagna

A co proponujesz zamiast kaparów?

oatika

ile powinnam ugotowac suchej ciecierzycy? bardzo nie lubie tej puszkowej