Truskawkowy dżem z nasion chia

Totalna klasyka wśród dżemów, jednak bez cukru ani żadnych dodatkowych żelujących fixów!

IMG_3681

Truskawki coraz tańsze, prawdziwy sezon czeka nas w czerwcu, ale ja jednak już nie mogę obojętnie przejść obok straganów pełnych truskawek, które pachną niesamowicie intensywnie.

W biegu do autobusu czując aromat świeżych, słodkich truskawek, natychmiast zatrzymuję się
i proszę o cały koszyk. W domu wszystkie myję, obieram z szypułek i robię dżem z nasion chia!

IMG_3664

Dżemy na nasionach chia to już hit zagranicznych internetów, a nowe przepisy pojawiają się ciągle i znów gdy tylko jest sezon na owoce. Wśród wymyślnych przepisów, te najprostsze są najlepsze! Truskawki, sok z cytryny i nasiona chia – tyle wystarczy do zrobienia pysznego dżemu! Jeśli chcecie podrasować swój dżem – dodajcie laski wanilii lub mięty.

Truskawki, maliny, borówki – z nich wszystkich można przygotować dżem jak w przepisie poniżej, kompozycja to już tylko i wyłącznie Wasza twórczość indywidualna, kombinujcie
Ja nie dodaję żadnego dosładzacza, to zbrodnia przy tak pysznych i słodkich truskawkach w sezonie!

Składniki na jeden średni słoik:
2 szklanki truskawek
1 – 2 łyżki nasion chia
sok z cytryny

1. Truskawki dokładnie umyj, poodkrawaj szypułki. Pokrój je na mniejsze kawałki (w zależności też jaką strukturę dżemu lubisz).
2. Do rozgrzanego rondela przełóż truskawki i duś je aż puszczą soki, możesz je ugniatać widelcem. Dodaj zmielone nasiona chia oraz odrobinę soku z cytryny.
3. Dżem trzymaj na średnim ogniu aż się zredukuje i zacznie gęstnieć. Przełóż do słoika, odczekaj aż ostygnie i zajadaj na kromce dobrego chleba, lub pasteryzuj jak zwykle. Smacznego!

Smakowało?
Wesprzyj mnie i postaw symboliczną kawę, aby pojawiało się więcej takich przepisów!

Dżem można wykonać w wersji surowej – witariańskiej. Należy wtedy obrane truskawki przełożyć do naczynia blendera razem z podwójną porcją nasion chia oraz sokiem z cytryny i zmiksować. Dodatkowo można dorzucić miąższ z laski wanilii oraz łyżkę syropu z agawy. Nasiona chia zżelują całą miksturę dając w rezultacie mus-dżem.
Dorzućcie koniecznie malin bądź borówek!

surowy-3435

Inną opcją jest również dodanie do truskawek w rondelku całych nasion chia oraz wody, otrzymasz wtedy lekko gęsty, ale lejący się mus-dżem, który idealnie można wykorzystać do naleśników lub gofrów. Będzie on przypominał chia fresca.

IMG_3697

guest

37 komentarzy
Najnowsze
Najstarsze Najlepiej oceniane
Inline Feedbacks
Zobacz wszystkie komentarze
Jurek

Moim skromnym zdaniem cytryna jest zbędna. Ale poza tym przepis jest fajną alternatywą dla tych, co nie lubią słodkich dżemów

Ola

Udał się z wiśni ?

Martyna

Zrobiłam. Kolor, smak i konsystencja błota. Szkoda truskawek.

Kasia

A można ten przepis zastosować do wiśni?

Basia

A na ilość hurtową dżemu to to podwajamy po tyle samo truskawki i chia?