Przepisy w kategorii: LIFESTYLE

Bez mięsa, więc pełni tabletek – jak wygląda suplementacja na diecie wegańskiej?

Opinia, że mięso jest najważniejszym składnikiem diety, nadal jest żywa i pomija zupełnie warzywa i owoce jako podstawę jadłospisu. Czy dieta wegańska to pełen niedoborów, a więc i suplementów, sposób odżywiania? Co należy, a co warto suplementować, będąc wege?

Moja książka kulinarna „Kuchnia roślinna dla każdego”

Stało się! Moja pierwsza książka kulinarna „Kuchnia roślinna dla każdego” właśnie ujrzała światło dzienne. Jak to się wszystko wydarzyło, jak wyglądały kulisy, co znajdziecie w środku? I najważniejsze – gdzie i jak ją dostać? Zapraszam!

Wegańskie podróże: Włochy (Rzym, Neapol i Mediolan)

Najlepsza pizza na świecie, mnóstwo lodziarni z przepysznymi lodami oraz nieznośna lekkość bycia wege? Taki właśnie mam obraz przed oczami zaraz po powrocie z Włoch. Zapraszam na wegańskie podróże – tym razem po Rzymie, Neapolu oraz Mediolanie!

Pieczone bataty w glazurze pieprzowej

Słodkie smaki i ostry czarny pieprz? Tak jest! Słodkie, chrupiące i pieprzne pieczone bataty z glazurą. To nie tylko jeden z kulinarnych trendów 2017, ale po prostu idealny i smaczny posiłek na zimowy wieczór.

Chipsy bez wyrzeczeń i oleje Global Fit [KONKURS]

Zdrowsze pieczenie i smażenie pełne niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT)? Do niedawna nie było to do końca możliwe, jednak pragnienia zarówno tych, którzy kochają chipsy, jak i tych, którzy lubią zdrowo się odżywiać, właśnie się spełniły!

3 razy sok z jarmużu i test wyciskarki wolnoobrotowej Muke [KONKURS + RABAT]

Warzywne i owocowe soki to prawdziwy zastrzyk witamin i składników mineralnych, ale nie tylko – to też po prostu pyszna przyjemność zamknięta w butelce. Jak i czym wyciskać, ale też: co wyciskać? O tym właśnie w tym wpisie z testem wyciskarki wolnoobrotowej firmy Muke!

Moje zakupy na iHerb #3

Wegańskie pianki marshmallow, kwasy omega-3 bez ryby, słodkie wafelki i inne ciekawostki, które tym razem zamówiłem na iHerb! Czy to się w ogóle opłaca, przydaje i jest smaczne? Zapraszam do wpisu! Tym razem dużo słodkości i jedzenia…

Migdałowe karmelki i „Smakowita Ella”

Migdałowe słodkości, które ciągną się jak krówki – proste w wykonaniu i tak pyszne, że znikają z talerza w kilka chwil! To wszystko w smakowitej książce, którą mam przyjemność recenzować. Poznajcie Ellę!

Konkurs Blog Roku 2015 – zagłosuj na mnie!

Przychodzi taki czas, kiedy trzeba pokazać się szerszej publiczności. Następuje on właśnie teraz, ponieważ startuję w konkursie na Blog Roku 2015! To teraz ja liczę na Was ;)

Moje zakupy na iHerb #2

Fortyfikowane płatki drożdżowe, batonik proteinowy z chia, surowe krakersy orientalnie przyprawione – co tym razem kupiłem na iHerb? Co warto zamówić i czy to się opłaca?

Czego używam w mojej kuchni? #sprzęt

Wielu z Was pyta, jakiego blendera używam, jaką mam tarkę i dlaczego moja marchewka jest tak równo pokrojona. Dlatego w tym wpisie pokażę Wam, czego używam w mojej kuchni. Zaczynamy od sprzętów!

Moje zakupy na iHerb #1

iHerb.com to świetny zagraniczny sklep, w którym znajdziemy mnóstwo ciekawych produktów: od tanich suplementów przez niespotykane wegańskie smakołyki aż po kosmetyki cruelty-free. Dzisiaj pokazuję Wam, co ostatnio tam kupiłem.