• Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • Moje książki
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • instagram
  • facebook

erVegan

przepisy roślinne bez mięsa i nabiału – za to z żywieniowymi i kulinarnymi poradami

  • PRZEPISY
    • SPIS PRZEPISÓW
    • ŚNIADANIA
      • NA SŁODKO
      • NA SŁONO
    • DANIA GŁÓWNE
    • PRZEKĄSKI
    • SŁODKIE
      • TŁUSTY CZWARTEK
      • SERNIK JAGLANY
    • ZUPY
    • NAPOJE
    • erBOXy
    • SOSY
    • BEZGLUTENOWE
    • SUROWE
    • PODSTAWOWE
      • WEGAŃSKI NABIAŁ
    • POPULARNE
  • SKŁADNIKI
    • CIECIERZYCA
    • FASOLA
    • JARMUŻ
    • BATATY
    • KASZA JAGLANA
    • MAKARON
    • PŁATKI OWSIANE
  • PORADNIK
    • DIETA
      • JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW?
      • ROŚLINNE ŻYWIENIE
      • WEGAŃSKIE KOMPENDIUM
    • 10+ POMYSŁÓW NA…
    • KUCHENNE PORADY
      • MÓJ SPRZĘT KUCHENNY
      • JAK GOTOWAĆ WARZYWA?
      • JAK GOTOWAĆ STRĄCZKI?
      • JAK GOTOWAĆ KASZE?
      • IDEALNA ZUPA KREM
      • LODY Z BANANÓW
  • SPECJALNE OKAZJE
    • WEGAŃSKA IMPREZA
    • BOŻE NARODZENIE
    • TŁUSTY CZWARTEK
    • WIELKANOC
  • Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • Moje książki
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • instagram
  • facebook

LIFESTYLE

Czego używam w mojej kuchni? #sprzęt

Wielu z Was pyta, jakiego blendera używam, jaką mam tarkę i dlaczego moja marchewka jest tak równo pokrojona. Dlatego w tym wpisie pokażę Wam, czego używam w mojej kuchni. Zaczynamy od sprzętów!

Moje zakupy na iHerb #1

iHerb.com to świetny zagraniczny sklep, w którym znajdziemy mnóstwo ciekawych produktów: od tanich suplementów przez niespotykane wegańskie smakołyki aż po kosmetyki cruelty-free. Dzisiaj pokazuję Wam, co ostatnio tam kupiłem.

Jak przygotować wegańskie Boże Narodzenie?

Wegańskie święta nie oznaczają odstępowania od wieloletnich tradycji. Do przygotowania roślinnej Wigilii wcale nie potrzebujesz wymyślnych przepisów. Wystarczy kilka prostych porad i trików, o których dowiesz się właśnie z tego poradnika!

Jak kupować na iHerb? Tanie suplementy, wegepyszności i kosmetyki + zniżka

Jeśli szukacie miejsca, w którym znajdziecie porządne wegesuplementy, kupicie wegańskie słodycze i przekąski oraz kosmetyki nietestowane na zwierzętach – koniecznie zajrzyjcie na iHerb. W tym poradniku pokażę Wam, jak zrobić tam zakupy, i podpowiem, co ciekawego warto kupić.

Powiedz coś o sobie i wypełnij ankietę!

Wyjątkowy post! Pomóż ulepszać bloga i wypełnij ankietę, tak abym mógł lepiej dostosowywać treści, które na nim tworzę. Z góry dziękuję!

Czy banany są wegańskie? Czyli o tym, że warto zachować zdrowy rozsądek i mieć dystans

Czytaliście gdzieś bądź słyszeliście, że banany nie są wegańskie? A cukier jest wybielany zwęglonymi kośćmi? Czas sprawdzić, jak jest naprawdę – a przede wszystkim włączyć zdrowy rozsądek i dystans do mediów.

5+ popularnych wegańskich słodyczy, o których nie miałeś wcześniej pojęcia

Ha! Jeśli myślisz, że w sklepach nie da znaleźć się powszechnie dostępnych wegańskich słodyczy, smakołyków i przekąsek – jesteś w błędzie. Nawet Mamba jest wegańska.

Ponad rok blogowania – czyli co się zmieniło i co jeszcze się zmieni?

W czerwcu minął rok od momentu, w którym założyłem bloga. Niestety nadal nie wiem, w którym miejscu stawiać przecinki, a dopiero niedawno dowiedziałem się co to jest lead i unikalny użytkownik. Co się przez ten...

Jak ogarnąć się w kuchni i być mistrzem? – czyli 10 codziennych porad z zaplecza

Każdy chciałby, żeby wszystko wychodziło, a niektórzy do tego chcą sprawnie, czysto i miło. Dlatego w poniższym wpisie podrzucam proste pomysły i wskazówki na efektywną pracę w kuchni, które bazują na moim doświadczeniu.

Czy wegetarianie udają i dlatego jedzą kotlety? – czyli więcej o wegańskich parówkach, tatarze i sojowej wędlinie

Niedawno opublikowałem przepis na wegańskiego tatara. Muszę przyznać, że to boski pomysł na zrobienie czegoś smacznego z zupełnie niczego. Jednak jak zwykle przy publikacji przepisów, które naśladują potrawy mięsne, spotykam opór wśród czytelników. No bo...

„Thug Kitchen”, czyli wegańskie przepisy bez zbędnego pieprzenia

Rynek książek kulinarnych jest naprawdę ogromny, również ten wegański. Mimo że to całkiem wąska nisza odbiorców, za granicą takich książek powstaje coraz więcej. W dzisiejszym wpisie co nieco o książce, która wybija się swoim...

Czy dieta wegańska jest niedoborowa? – największy wegemit

To uczucie gdy oznajmiasz, że przechodzisz na dietę wegańską, a Twoje najbliższe otoczenie nagle staje się ekspercką komisją do spraw żywienia i Twojej diety. Czy dieta wegańska naprawdę jest taka niedoborowa jak spora, najczęściej mięsożerna,...
▲Nowsze ▲Starsze
  • instagram
  • facebook
  • 2014 – 2025 © Eryk Wałkowicz - erVegan przepisy roślinne i żywienie na diecie wegańskiej
Top

Na blogu używam ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą jakość korzystania z mojej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używam, lub wyłączyć je w .

erVegan
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Ciasteczka stron trzecich

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga mi ulepszyć mojego bloga.