Przepisy w kategorii: ŚNIADANIA

Domowa wegańska margaryna

Łagodna i kremowa, a naładowana zdrowymi kwasami tłuszczowymi, które chronią i dbają o nasze zdrowie. Na ciepłą bułkę lub jako klasyczne smarowidło do kanapek. Wegańska margaryna bez problemu do zrobienia we własnym domu!

Cebulowa pasta z ciecierzycy i beta-glukan

Szybka i prosta pasta z ciecierzycy, która dzięki zeszklonej cebuli nabiera pasztetowego i pysznego smaku. Razem z dobrą bułką wypełnioną dodatkami i plastrem panierowanego tofu to świetna przekąska na większy głód.

Pełnoziarniste placuszki bananowe

Mięciutkie, puszyste i słodkie – a w środku pełnoziarniste, bez mąki i dodatku cukru! Pyszne placuszki bananowe z płatków owsianych to genialny pomysł na proste śniadanie lub szybką przekąskę. 1 miska, 1 blender, 9 placuszków!

Najlepszy wegański omlet

Puszysty, wilgotny – ale jednak z chrupiącą skórką. Oczywiście pełen warzyw i sałat. Do tego pożywny, bezglutenowy i z prostych składników. Najlepszy wegański omlet – zgadnij z czego!

Pieczarkowa pasta z soczewicy

Wegańskie kanapki nie muszą być trudne, a z dodatkiem jakim jest pasta z soczewicy wzbogacą ją nie tylko smakowo, ale też odżywczo. Niczym ulubiony pasztecik, zarówno na śniadanie jak i kolację.

Najłatwiejszy chlebek bananowy – bez mąki

Mój ukochany wypiek z bananów, który powstaje z samych zdrowych składników i wcale nie potrzebuje ich wiele, by być najlepszym chlebkiem bananowym! Chlebek bananowy – genialny na słodkie śniadanie lub na podwieczorek do kawy.

Truskawkowy budyń jaglany

Banalnie prosty deser z kilku łatwo dostępnych składników. Budyń z kaszy jaglanej z sezonowymi truskawkami to wspaniały pomysł również na odżywcze śniadanie! Koniecznie z kleksem roślinnej śmietanki i kawałkami świeżych truskawek

Wiosenny twarożek z czosnkiem niedźwiedzim

Wiosna w pełni, więc czas na zielone kanapki z bogactwem nowalijek. Szczypior, rzodkiweki i wiosenny twarożek. Z dzikim czosnkiem niedźwiedzim – must have tej wiosny

Pasta bezjajeczna z tofu i ciecierzycy

Święta Wielkanocne bez jajek? Weganie wcale nie świętują pustym talerzem, a wręcz przeciwnie. Pośród warzywnych pasztetów i żurku na prawdziwym zakwasie, pierwsze skrzypce gra pasta bezjajeczna, która z jajkami nie ma nic wspólnego, prócz niemalże identycznego smaku!