• Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • Moje książki
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • instagram
  • facebook

erVegan

przepisy roślinne bez mięsa i nabiału – za to z żywieniowymi i kulinarnymi poradami

  • PRZEPISY
    • SPIS PRZEPISÓW
    • ŚNIADANIA
      • NA SŁODKO
      • NA SŁONO
    • DANIA GŁÓWNE
    • PRZEKĄSKI
    • SŁODKIE
      • TŁUSTY CZWARTEK
      • SERNIK JAGLANY
    • ZUPY
    • NAPOJE
    • erBOXy
    • SOSY
    • BEZGLUTENOWE
    • SUROWE
    • PODSTAWOWE
      • WEGAŃSKI NABIAŁ
    • POPULARNE
  • SKŁADNIKI
    • CIECIERZYCA
    • FASOLA
    • JARMUŻ
    • BATATY
    • KASZA JAGLANA
    • MAKARON
    • PŁATKI OWSIANE
  • PORADNIK
    • DIETA
      • JAK JEŚĆ WIĘCEJ WARZYW?
      • ROŚLINNE ŻYWIENIE
      • WEGAŃSKIE KOMPENDIUM
    • 10+ POMYSŁÓW NA…
    • KUCHENNE PORADY
      • MÓJ SPRZĘT KUCHENNY
      • JAK GOTOWAĆ WARZYWA?
      • JAK GOTOWAĆ STRĄCZKI?
      • JAK GOTOWAĆ KASZE?
      • IDEALNA ZUPA KREM
      • LODY Z BANANÓW
  • SPECJALNE OKAZJE
    • WEGAŃSKA IMPREZA
    • BOŻE NARODZENIE
    • TŁUSTY CZWARTEK
    • WIELKANOC
  • Strona główna
  • Pierwszy raz?
  • Moje książki
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
  • instagram
  • facebook

Jarmuż

nibySerowe chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu nie są już żadną nowinką w świecie wegańskich pyszności, ale czy jedliście te z serowym, a jednak wegańskim posmakiem?

Kremowe lody z jarmużu i mięty

Nadchodzi sezon na lody, a te najzdrowsze zdecydowanie są z jarmużem. Słodkie i kremowe od bananów, a aromatyczne od mięty!

Prosty makaron z tempehem i jarmużem

Wszyscy kochają makarony i przyrządzają je na tysiąc sposobów. W tym przepisie główną rolę gra tempeh i jarmuż, w cieniu imbiru i pieczarek.

Imbirowy jarmuż z batatem i chipsami z tempehu

Aromatycznie, słodko i szczypiąco. Połączenie niesamowitej zieleni jarmużu, pomarańczu batata i chrupkości tempehu. A to wszystko z sosem z masła orzechowego.

Porządny koktajl energetyczny

Duża dawka energii dla potrzebujących: aktywnych fizycznie, ale też umysłowo. Również dla studentów w sesji!

Jarmużowe mojito

Klasyczny drink w wyjątkowej wersji. Wyskokowy koktajl na bazie jarmużu.

Pieczona dynia z jarmużem

Wszędzie, dosłownie wszędzie dynia! Korzystajmy póki jest sezon, niedługo zniknie na cały rok.

Szybki duszony jarmuż z warzywami i sosem taratour

Gdy nie ma czasu na długie gotowanie, pieczenie czy smażenie. Jarmuż, warzywa, strączek i sos.

Najlepszy smoothie

To jeden z moich ulubionych koktajli. Niesamowicie pożywny i odżywczy. Jako standardowe śniadanie, lub przekąska.

Tofucznica z jarmużem i pieczarkami

Wegańska odmiana jajecznicy, równie pyszna i sycąca. (a tak naprawdę, to jeszcze lepsza!) W wersji z jarmużem oraz pieczarkami.
▲Nowsze
  • instagram
  • facebook
  • 2014 – 2025 © Eryk Wałkowicz - erVegan przepisy roślinne i żywienie na diecie wegańskiej
Top

Na blogu używam ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą jakość korzystania z mojej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używam, lub wyłączyć je w .

erVegan
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Ciasteczka stron trzecich

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga mi ulepszyć mojego bloga.