Przepisy z: surowe - erVegan

Szot z imbiru i kurkumy

Chłodne wieczory i zimne poranki, a do tego wiatr i plucha? Czas na małe przygotowania do nadchodzących kórtkich dni Ja zaczynam od ostrego szota z imbiru i kurkumy – naładowanego mocą olejków eterycznych tych niesamowitych kłączy!

Brownie bez pieczenia – surowe!

Mięsiste, wilgotne i mocno czekoladowe – takie powinno być każde brownie. Jednak wcale nie trzeba go piec z ogromną ilością jajek: w tym przepisie jest w 100% roślinne, bezglutenowe i bez dodatku cukru. Najlepsze brownie bez pieczenia – a gotowe w zaledwie 25 minut!

Surowe babeczki marchewkowe z kokosowym kremem

Proste i jednocześnie przepyszne babeczki marchewkowe jako niesamowity deser dla każdego – bezglutenowe i bez dodatku cukru! Zimą królują korzenie, więc dlaczego nie wykorzystać marchewki i stworzyć z niej taki deser?

Makaron z batata

Totalny odjazd! Makaron ze słodkich ziemniaków – niesamowicie prosty, wyjątkowo słodki, naturalnie bezglutenowy. Kulinarne horyzonty na nowo poszerzone

Banoffee pie w słoiku

Moje ulubione ciacho zamknięte w słoiku to szybka alternatywa na słodkie co nieco. Lekka kokosowa śmietanka, karmel z daktyli, banany i chrupiące ciasteczka – deser idealny gotowy w 20 minut!

Mleko z nerkowców w 5 minut

Roślinne mleko gotowe w ekspresowym tempie, idealne gdy potrzebujesz go na już! Bez moczenia orzechów i przecedzania przez sito. Prosto, łatwo i przyjemnie.

Surowe ciasto marchewkowe z kremem z nerkowców

Totalny odjazd, surowe ciasto marchewkowe! Bez dziwacznych składników, w pełni zdrowe i pyszne. Nic tyko zabierać się za marchewkę

Surowe tartaletki z malinowym kremem i miętą

Pyszny witariański deser na upalne dni. Przygotujecie go w 10 minut, a zjecie w 30 sekund. Słodkie daktyle i wartościowe migdały, a do tego kwaśne maliny z kremowym mlekiem kokosowym!

Wegańskie banoffee pie

Najlepsze słodkie połączenie na świecie? Banany i toffee, czyli banoffee. U mnie na weganie, bez glutenu, bez dodatku cukru i bez pieczenia. Banobezbez!

miniSnikersy

W tym przepisie mała porcja słodkości i dawnych smaków. Orzechowo-czekoladowe snikersy. Bez pieczenia i bez glutenu.

Domowe mleko migdałowe

Podstawa do śniadaniowej owsianki, energetycznego smoothie czy też jako zastępnik mleka krowiego do kawy (pyszota!).